Bunicii noştri ţineau post fiecare miercuri şi vineri din săptămână, plus posturile din an. 

În zilele noastre, am mai redus puțin norma, la prima şi ultima săptămână din posturile mari, iar unii dintre noi am renunțat complet la practica postului. Plus că, dacă ţinem la un moment dat post, spunem că mâncăm vegan în acele zile şi ne atenţionează prietenii că ne anemiem! 

Pare amuzant, dar adevărul este că nu suntem construiţi fizic pentru a consuma zilnic proteine animale! În plus, perioada extinsă petrecută acasă în ultimele luni și reducerea activității fizice poate provoca o scădere a tonusului dacă stilul de viață a rămas neschimbat.

Ultima perioadă a fost diferită, așa că îți propunem să revenim la obiceiurile noastre bune!

Te provocăm să ținem împreună Postul Paștelui cu rețete inedite care merită împărtășite cu cei dragi!

Vei primi săptămânal informații utile și inspirație pentru rețete de post echilibrate din punct de vedere nutrițional și care să te ajute să-ți menții imunitatea puternică și tonusul.

De ce să ții post? 

✔️ Vei avea mai multă energie pe parcursul întregii zile

✔️ Nu te vei îngrășa și poate chiar vei slăbi

✔️ Metabolismul tău va reporni și vei arde mai repede și mai ușor caloriile

✔️ Vei avea o digestie mai bună

✔️ Vei avea un somn mai odihnitor și mai liniștit

În plus, ți-am pregătit informații utile în fiecare Newsletter, oferte exclusive la ingrediente pe care le poți alege de pe GoVeggie.ro și premii sănătoase și gustoase!

Te invităm să te înscrii în Provocarea noastră și să ne răspunzi la câteva întrebări 

pentru a-ți personaliza experiența!